アサイーの栄養

アサイーにはかなり栄養があるって本当!?

 

アサイーにはかなり栄養があるって本当だと
思いますか?

 

 

アサイーと言ったら、ヘルシーで美容に
良いというイメージしかありませんでした。

 

 

でも栄養もあったのです。

 

 

アサイーはブラジル原産のスーパーフルーツと
言われています。

 

 

パッと見、ブルーベリーっぽいです。

 

 

とても甘そうで美味しそうだと思っていました。
スーパーでもよく売られているのです。

 

 

その小さい粒に含まれている栄養素が
すごかったです。

 

 

鉄分にアミノ酸、カルシウムに食物繊維に
ポリフェノールです。

 

 

生命力が強い食材としてとても有名なのです。

 

 

味はというと甘みはありません。
とても薄味です。生で食べれなので、
加工してあるものがほとんどなのです。

 

 

ダイエット中にとる事で、栄養不足を
補ってくれるのです。

 

 

そして女性には嬉しいアンチエイジング効果が
あります。

 

 

私はみるみる美肌になってきました。

 

 

肌荒れもなくなって、透き通った赤ちゃんのような
素肌になってきたのです。

 

 

肌トラブルの心配もなくなってきました。

 

 

アサイーは貧血予防にも効果を
発揮してくれるのです。

 

 

私はアサイージュースを毎日飲んでいます。
もちろん貧血予防のためでもあるのです。

 

 

頑固な便秘も解消してきました。

 

 

アサイージュースや、たまには美味しい
スムージーにして飽きないように
工夫しているのです。

 

 

便秘にも良い栄養素がたっぷりと入っているのは
とても嬉しいです。

 

 

そのおかげでポッコリお腹もへっこんできたのです。

 

 

そして何よりも一番嬉しい事がありました。

 

 

それは疲労回復です。毎日仕事で疲れています。
疲れる家事も大変なのです。

 

 

いろんな栄養を摂らないといけないとわかっていても、
なかなか難しい事だったのです。

 

 

でもこのアサイーだったらとても簡単なのです。

 

 

大好きなアサイージュースを飲むだけで、
たくさんの栄養が摂れるようになったのです。

 

 

女性には嬉しい栄養がたっぷりなのです。

 

 

いつまでも元気でいたい、若々しくいたいという思いが、
私をここまできれいにしてくれたのです。

 

 

これからも美味しいものを食べて、
ずっと元気でいたいです。